Cross15 Training
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Entrenamiento funcional de alta intensidad diseñado para transformar tu cuerpo y mente. Elige entre CrossFit, GYM o Entrenamiento Híbrido y descubre tu verdadero potencial.

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Miembros Activos
15
Años de Experiencia
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Resultados Garantizados
Nuestros Programas

TIPOS DE ENTRENAMIENTO

Elige el programa que mejor se adapte a tus objetivos y estilo de vida. Todos nuestros entrenamientos están diseñados por profesionales certificados.

CROSSFIT

Alta Intensidad

Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina levantamiento de pesas, gimnasia y acondicionamiento metabólico. Ideal para quienes buscan un desafío completo.

Beneficios Principales:

  • Mejora cardiovascular extrema
  • Desarrollo de fuerza funcional
  • Quema de grasa acelerada
  • Comunidad motivadora
Duración: 60 min
Nivel: Todos
Intensidad: Alta
Comenzar CrossFit

GYM (HIPERTROFIA)

Construcción Muscular

Entrenamiento enfocado en el desarrollo muscular y la fuerza máxima. Rutinas estructuradas con pesas y máquinas para maximizar la hipertrofia y esculpir tu físico.

Beneficios Principales:

  • Aumento de masa muscular
  • Desarrollo de fuerza máxima
  • Definición muscular
  • Metabolismo acelerado
Duración: 75 min
Nivel: Principiante - Avanzado
Intensidad: Media-Alta
Comenzar GYM

ENTRENAMIENTO HÍBRIDO

Lo Mejor de Ambos

La combinación perfecta de CrossFit y GYM. Desarrolla fuerza, resistencia y masa muscular simultáneamente. El programa más completo para resultados integrales.

Beneficios Principales:

  • Desarrollo muscular + resistencia
  • Versatilidad atlética completa
  • Prevención de estancamiento
  • Resultados más rápidos
Duración: 90 min
Nivel: Intermedio - Avanzado
Intensidad: Muy Alta
Comenzar Híbrido

ARTES MARCIALES MIXTAS (MMA)

Defensa y Combate

Aprende técnicas de golpeo, agarre y combate cuerpo a cuerpo. Mejora tu agilidad, fuerza explosiva y disciplina mental.

Beneficios Principales:

  • Defensa personal efectiva
  • Acondicionamiento extremo
  • Disciplina y enfoque
  • Agilidad y coordinación
Duración: 60 min
Nivel: Todos
Intensidad: Alta
Comenzar MMA
¿Por Qué Elegirnos?

BENEFICIOS DE ENTRENAR EN CROSS15

Nuestro enfoque único combina entrenamiento de clase mundial con una comunidad excepcional.

ALTA INTENSIDAD

Entrenamientos diseñados para maximizar resultados en el menor tiempo posible con técnicas probadas.

ENTRENADORES CERTIFICADOS

Coaches profesionales con años de experiencia y certificaciones internacionales en acondicionamiento físico y fitness.

COMUNIDAD FUERTE

Únete a una familia de atletas comprometidos con la excelencia y el crecimiento personal.

SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

Monitoreo constante de tu progreso con métricas y ajustes personalizados a tus objetivos.

INSTALACIONES ADECUADAS

Equipo especializado y espacio abierto, funcional y resistente, enfocados en el entrenamiento de alta intensidad.

HORARIOS FLEXIBLES

Clases durante todo el día adaptadas a tu agenda, desde temprano en la mañana hasta la noche.

EQUIPO DE GYM

Contamos con equipo especializado para entrenamiento de fuerza, hipertrofia y desarrollo muscular completo.

REHABILITACIÓN FUNCIONAL

Atención especializada para recuperación de lesiones y mejora de movilidad con enfoque funcional y personalizado.

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Nuestra Metodología

ENTRENAMIENTO CIENTÍFICO

Nuestro sistema de entrenamiento está basado en principios científicos comprobados que combinan lo mejor de cada disciplina:

  • Movimientos Funcionales

    Ejercicios que mejoran tu rendimiento en la vida diaria y deportes de manera natural.

  • Alta Intensidad

    Maximiza la quema de calorías y el desarrollo muscular en el menor tiempo posible.

  • Variación Constante

    WODs únicos cada día diseñados para evitar el estancamiento y mantener la motivación.

  • Progresión Escalable

    Adaptamos cada ejercicio a tu nivel actual garantizando un progreso constante y seguro.

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NUESTROS PLANES

Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos y estilo de vida. Sin compromisos ocultos.

MMA

$ 550 /mes

Para quienes buscan dominar las artes marciales mixtas

  • Clases ilimitadas
  • Acceso 24/7
  • Plan nutricional
  • Seguimiento personalizado
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MÁS POPULAR

CROSSFIT

$ 350 /mes

Perfecto para comenzar tu transformación

  • 5 entrenamientos a la semana
  • Acceso a instalaciones
  • Evaluación inicial
  • Nutrición personalizada
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  • Todo lo del plan Pro
  • Entrenamiento 1-on-1
  • Análisis corporal mensual
  • Acceso a eventos exclusivos
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